Добро пожаловать в вашу новую жизнь!
Вы устали чувствовать постоянный упадок сил, раздражительность, апатию, разочарование в возможности изменить ситуацию?
Вам тревожно от скачков веса, выпадения волос, ухудшения состояния кожи и зависимости от гормональной терапии?
Как женщина, столкнувшаяся с дисбалансом работы щитовидной железы, я понимаю, что это только часть симптомов, влияющих на качество жизни.
Выход есть! Если вы хотите улучшить качество жизни без жестких диет и вам надоели общие рекомендации, не приносящие долгосрочные результаты, приглашаю вас на Трансформационную 6-месячную индивидуальную работу с щитовидной железой.
ТОЛЬКО ПРЕДСТАВЬТЕ
Бережный, мягкий подход без жестких диет и АИТ протоколов.
Ориентация на долгосрочные результаты.
Персонализированные рекомендации и личная поддержка нутрициолога.
Доступ к вспомогательным материалам по здоровью щитовидной железы, книги рецептов и дополнительные ресурсы, которые помогут вам на пути к здоровью.
ЭТО ВАМ ПОМОЖЕТ
Улучшить эмоциональное состояние – снижение нервозности, тревоги и стресса
Наладить циркадные ритмы – работа со сном и гормонами стресса (кортизолом)
Увеличить энергию и улучшить самочувствие
Снизить отечность, улучшить качество волос, ногтей и либидо
Снизить вес
Наладить связь с телом, научиться расслабляться
Улучшить работу ЖКТ
В некоторых случаях снизить дозировку гормонов после консультации с лечащим врачом благодаря позитивной динамике
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В РАБОТУ?
1. Комплексная оценка здоровья
Анализ вашей истории здоровья, дневника питания, результатов анализов, симптомов и образа жизни для выявления скрытых дисбалансов.
2. Индивидуальные рекомендации по питанию
Обучение принципам полезного питания для поддержки функции щитовидной железы, которые вы сможете соблюдать как дома, так и на работе. Никаких диет, редких ингредиентов и продуктов, которые вам не вкусны. Программа разработана специально для вас.
3. Оптимизация образа жизни
Стратегии управления стрессом, улучшения качества сна и повышения уровня энергии. Работаем с эмоциональным и физическим голодом, чтобы научиться питаться без перекусов. Рекомендации по физическим нагрузкам, режиму дня и дыхательным практикам.
4. Индивидуальный план по восполнению дефицитов витаминов и минералов
Целевые добавки для устранения дефицита питательных веществ и поддержки здоровья щитовидной железы подобраны согласно вашему бюджету.
5. Очищение организма
Поддержка двух фаз детокса печени для восстановления гормонального здоровья.
6. Личные конультации и постоянная поддержка
Ежедневная поддержка и ответы на вопросы в дополнении к ежемесячным консультациям (6 консультаций) для отслеживания прогресса, корректировки плана и рекомендаций по постепенному внедрению новых привычек. Вся поддержка лично от Елены Чоловской.
ЧЕГО НЕ БУДЕТ В НАШЕЙ РАБОТЕ?
Продуктов, которые вы не любите
Жесткого запрета на все кроме «гречки»
Меню на холодильник с планом питания на которое нет времени
Сложных блюд, которые нужно долго готовить
Рекомендаций в отрыве от реальности (например ходить в спортзал когда его нет в радиусе 5км)
ПОЧЕМУ ПРОГРАММА ДЛИТСЯ 6 МЕСЯЦЕВ?
Наша цель улучшить ваше самочувствие, вернуть вам энергию и жажду жизни.
Восстановление здоровья щитовидной железы требует комплексного подхода и работы с рядом систем организма. Для примера, только восстановление работы ЖКТ требует 3 месяца.
Вы получите устойчивые результаты, после которых не захочется бросаться во все тяжкие – торт-наполеон, просекко с подружками и макдак на заправке.
